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massaggio sportivo

Massaggio Sportivo ad Avellino

Il massaggio sportivo è sempre più utilizzato e richiesto in ambito professionale e amatoriale tanto da essere diventato una parte integrante delle routine degli atleti. Il massaggio sportivo differisce dal resto per i soggetti a cui si rivolge. Un atleta – soprattutto se professionista – usa il corpo e i muscoli in modo completamente diverso da chi non è allenato. Elasticità, tono, volume muscolare risultano modificati negli atleti e richiedono interventi diversi anche a seconda del momento in cui ci si trova a operare.

L’azione diretta del massaggio sulla pelle comporta un maggior afflusso di sangue con conseguente miglioramento della circolazione, dell’allungamento e della contrattilità muscolare, riduce il dolore, ripristina la scorrevolezza dei tessuti, stimola il ricambio dei liquidi interstiziali, ecc. Molti effetti che si aggiungono ai fenomeni riflessi messi in atto dall’azione indiretta del massaggio sportivo: la stimolazione delle terminazioni sensoriali può produrre riflessi viscerali e determinare manifestazioni vasomotorie, sul tono della muscolatura o sull’attività dei visceri; viene quindi indirettamente stimolato il sistema neurovegetativo.

I numerosi effetti si riflettono a livello:

  • Cutaneo, dilatando i capillari e favorendo la traspirazione
  • Muscolare, migliorando il trofismo, l’eliminazione delle sostanze di rifiuto, il riassorbimento dei depositi post traumatici e la liberazione dei ponti tra actina e miosina
  • Circolatorio, facilitando lo svuotamento venoso e la circolazione di ritorno e diminuendo la congestione locale
  • Articolare, regolarizzando la quantità di liquidi fisiologici e la reattività a stimoli propriocettivi
  • Del sistema nervoso periferico, incrementando il riassorbimento e il drenaggio dei prodotti di scarto.

Da quanto detto finora derivano numerose proprietà benefiche merito del massaggio sportivo, tra cui:

  •  Stimolazione della microcircolazione
  • Stimolazione dei recettori sensoriali
  • Effetto drenante
  • Riflusso della circolazione venosa (verso il cuore)
  • Migliore ossigenazione e nutrimento dei tessuti
  • Riduzione delle tensioni muscolari
  • Rilassamento, decongestione e scollamento dei tessuti
  • Accelerata guarigione da contratture
  • Prevenzione degli infortuni
  • Miglioramento di mobilità e flessibilità articolare
  • Diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
  • Calmante per gli atleti nervosi – Stimolante per gli atleti rilassati.

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio sportivo puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

Per contatti telefonici e prenotazioni: 0825 784874.

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Massaggio Linfodrenante VODDER ad Avellino

Agli inizi degli anni Trenta Emil Vodder mette a punto una tecnica di massaggio drenante linfatico che chiama drenaggio linfatico manuale secondo il metodo Vodder, il massaggio linfodrenante. In quel periodo, Vodder e la moglie Astrid, lavoravano a Cannes come fisioterapeuti e molti dei loro pazienti lamentavano malattie infettive croniche delle vie respiratorie superiori; ciò che sorprese Vodder fu che in tutti loro si potessero palpare dei linfonodi gonfi e duri.

“Ho avuto l’idea di trattare un paziente che presenta un linfonodo duro ed edematoso alla gola con un leggero massaggio. (…) Il mio paziente, dopo dieci sedute di trattamento dolce con manovre di rotazione dei polpastrelli, si è sentito meglio e non ha più presentato recidive” scrisse Vodder.

Tramite le manovre esterne Vodder cerca di stimolare il drenaggio che supponeva essere per qualche ragione bloccato; nasce così il moderno massaggio linfodrenante.

Alcune inesattezze nella teoria di Vodder e il fatto che non fosse un medico resero piuttosto ostile la medicina ufficiale nei confronti del linfodrenaggio, senza considerare la allora scarsa conoscenza del sistema linfatico che anche  tutt’oggi – come detto – resta incompleta.

Oggi il drenaggio linfatico manuale (DLM) non ha in tutti i paesi il riconoscimento che meriterebbe; in Germania, ad esempio, il drenaggio linfatico manuale è riconosciuto e rimborsato dal sistema sanitario nazionale mentre in Italia è quasi esclusivamente concepito come trattamento estetico.

In realtà il massaggio linfodreante è molto di più, ma ci vorrà ancora tempo perché gli si corrisponda il giusto merito. Fortunatamente il crescente interesse della comunità scientifica per la linfologia fa sì che molti specialisti di tutto il mondo contribuiscano all’evoluzione della conoscenza e della tecnica applicata.

EFFETTI E INDICAZIONI DEL LINFODRENAGGIO

Gli effetti del DLM sul sistema vascolare linfatico possono essere così riassunti:

– Aumento della formazione della linfa

– Incremento della portata linfatica

– Stimolazione dell’attività dei linfonodi

– Riduzione della stasi linfatica

Tali effetti fanno sì che l’applicazione del linfodrenaggio possa avvenire sia in campo medico che estetico. Nonostante le differenti finalità esistono molti punti di contatto tra i due settori d’impiego del drenaggio linfatico manuale.

Il linfodrenaggio si dimostra particolarmente utile in caso di problemi:

– Cutanei   acne, dermatite periorale, eritema facciale persistente

– Del tessuto adiposo  cellulite

– Chirurgici    pre e post chirurgia ricostruttiva ed estetica (prevenzione e trattamento delle cicatrici)

– Altri    trattamenti anti età, gambe gonfie e stanche, ecc

In campo medico esistono molte altre indicazioni per l’utilizzo del DLM come i casi di flebolinfedema, linfedemi primari e secondari, lipedemi, ematomi, edemi postraumatici e postchirurgici (citate solo a scopo referenziale).

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio Linfodrenante Vodder puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

Per contatti telefonici e prenotazioni: 0825 784874.

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massaggio metamerico Avellino

Massaggio Metamerico ad Avellino

Il massaggio metamerico è una tecnica di massaggio sviluppata sulle fasce (METAMERI) le quali si trovano sulla pelle percorsa dal sistema nervoso gran simpatico, i metameri sono zone riflesse del corpo collocate sulla schiena.

Il massaggio metamerico allenta tensioni fisico- emotive, risolve dolori di origine nervosa, migliora ed elimina gli inestetismi del corpo e del viso, migliora la funzionalità dei gangli paravertebrali, si ha un rilassamento a lungo termine migliorando la funzionalità organica e psicologica.

Facendo lo scollamento sul metamero dell’organo miglioriamo alcuni inestetismi del viso come la follicolite seborroica, couperose lineare, pelle alipidica, pelle grassa, rughe superficiali, rughe profonde, borse sotto oculari, follicolite linfatica, couperose diffusa, incavo scuro, lo stesso con

gli inestetismi del corpo come acne seborroica, vene superficiali, pannicolite, cellulite, smagliature orizzontali, smagliature verticali, infiammazione, acne linfatica, vene profonde, atonia; inoltre possiamo lavorare su problematiche di cervicalgia e lombosciatalgia.

Trattando i metameri specifici aiutiamo a risolvere problemi emozionali come la gioia, la tristezza, la rabbia, la preoccupazione e la paura.

Le tensioni e le aderenze dalla schiena e dai metameri accesi (dermatomi) possono passare dall’organo/ viscere bersaglio, andando ad indurire e ad incollare il tessuto intorno agli stessi organi/visceri adiacente e sovrastante ad essi. In questo modo si creano le dermalgie (dolore della pelle), anche in questo caso si fanno trattamenti specifici sulla parte supina del corpo.

INTESTINO TENUE:

Problemi di gonfiore dell’addome, problemi di assimilazione di ciò che si mangia, per far produrre al corpo più sangue (l’intestino tenue ha una funzione emopoietica), per migliorare i disturbi della celiachia (non si guarisce ma si diminuiscono le manifestazioni), per tutte le persone che ingrassano facilmente mangiando poco (nel tenue si ha l’assorbimento delle sostanze nutritive).

INTESTINO CRASSO:

Per tutti i problemi all’intestino tipo stitichezza, diarrea, coliche intestinali, colite, diverticoli intestinali, emorroidi.

STOMACO:

Per tutti i problemi di stomaco:  il cardias per il reflusso gastro- esofageo o per quando la persona ha difficoltà a magiare per uno stomaco troppo teso (ad esempio per un periodo di eccessiva preoccupazione), per problemi di afte in bocca (lo stomaco altera il PH della saliva riuscendo così a moltiplicare batteri responsabili di infiammazioni alle mucose del cavo orale. Per tutti i problemi di gonfiore allo stomaco, per chi soffre di eruttazione eccessiva o al contrario, inesistente.

MILZA:

Per tutti i problemi alla milza: per tutte le alterazioni causate da un abbassamento delle difese immunitarie della milza (febbre, influenza, problemi di funghi, candida, herpes….) dopo una cura di antibiotici, per tutte le alterazioni linfatiche( gonfiore in genere).

PANCREAS:

Per la regolazione degli zuccheri nel sangue.

FEGATO:

Per tutti i problemi di cistite ( cisti ovariche, cisti cutanee, cisti sui tendini, cisti ossee……), per la presenza di lipomi( evitando di nuova formazione) per tutti i casi di adipe generalizzato su tutto il corpo, per problemi di cattiva digestione, per tutti i problemi ai muscoli( crampi frequenti, facilità di strappi muscolari ,dolori frequenti ai muscoli).

VESCICA BILIARE:

Per alterazioni della bilirubina nel sangue, per problemi di cellulite, per tutti i problemi ai tendini (tendiniti).

POLMONI:

Per tutti i problemi e alla respirazione; raffreddore, catarro, asma allergica, asma bronchiale.

UTERO E PROSTATA:

Stimolando queste dermalgie si migliorano le funzionalità della prostata   (prostatite, svegliarsi di notte per la continua sensazione di dover urinare, getto urinario “strozzato” migliora lo stato di flusso sanguigno al pene e di conseguenza ne migliora l’erezione in durata e consistenza).

Per le donne stimolare la dermalgia dell’utero nei casi di mestruazioni dolorose, troppo abbondanti, endometriosi, insensibilità durante i rapporti sessuali ( massaggiando questa zona si riporta uno stato di elasticità a tutte le pareti della zona genito-sessuale migliorando la sensibilità recettiva agli stimoli nervosi).

OVAIE:

Problemi di  amenorrea ( mancanza di ciclo mestruale superiore ai sei mesi), perdite irregolari, ciclo mestruale, irregolare, cisti ovariche, problema di calo del desiderio sessuale (in quanto stimolando queste zone le ovaie aumentano la loro produzione di ormone, compresi quelli del desiderio sessuale), depressione (le ovaie e i testicoli  producono degli ormoni tra cui anche il testosterone che ha un effetto energizzante e antidepressivo), ripristinando e migliorando le normali funzioni dell’apparato riproduttivo si va ad aumentare la fertilità e la   percentuale di fecondazione.

TESTICOLI:

Problemi di cisti ai testicoli, dolore ai testicoli , idrocele( aumento della pressione idrostatica del testicolo), varicocele( infiammazione di una vena sul testicolo), calo di desiderio sessuale, depressione, qualità dello sperma( migliora notevolmente per tutti gli uomini che stanno cercando di avere dei figli, ma tardano ad arrivare).

RENI E URETERI:

Per migliorare la pressione sanguigna, per problemi di ritenzione idrica, quando ci sono dolori articolari e persistenti (quando tre o più articolazioni fanno male contemporaneamente in quanto hanno un collegamento con i reni), in caso di calcoli renali.

VESCICA URINARIA:

Per tutti i problemi di cistite ed uretrite, per problemi di atonia (mancanza di tono) dei tessuti (connettivo e derma).

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio metamerico puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

Per contatti telefonici e prenotazioni: 0825 784874.

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massaggio californiano Avellino

Massaggio Californiano Emozionale

Il Massaggio Californiano fa parte della famiglia dei massaggi psico-corporei e proviene dall’esperienza dei centri terapeutici Californiani.

La qualità profonda e intima del contatto, l’integrazione del corpo nella sua globalità, il risveglio della sensibilità, la riscoperta del piacere, sono ottenuti dal Massaggio Californiano che si caratterizza per i lunghi movimenti dolci e armoniosi che dischiudono ed espandono il corpo e il pensiero, favorendo la presa di coscienza dello schema corporeo e la costruzione di un nuovo equilibrio.

Le manovre selezionate secondo il bisogno della persona procurano una peculiare distensione muscolare, mentre i dondolii e i leggeri stiramenti invitano all’abbandono e permettono di ritrovare una ricchezza sensoriale già iscritta nel corpo.

L’utilizzo di olio favorisce l’arte del tocco e contribuisce all’ottenimento di una maggiore fluidità nel massaggio. Aumenta sensibilmente la coscienza del corpo e permette di raggiungere uno stato di apertura, distensione e abbandono. Favorisce la comunicazione tra ricevente e donatore.

 A CHI È UTILE IL MASSAGGIO CALIFORNIANO

Le persone che fanno fatica a concentrarsi, tese e ansiose avranno l’interesse a sperimentare questo massaggio perché permette un ritorno verso se stessi, grazie ad un dolce momento d’abbandono e di profondo contatto.

Per le persone che vivono dei grossi cambiamenti nel loro corpo, aumentando di peso, una cura dimagrante o una fase di una malattia, per i neonati o i bambini, questo approccio è molto indicato in quanto permette di prendere coscienza e integrare le trasformazioni del corpo.

È di grande sostegno per persone che effettuano un percorso psicoterapeutico o terapeutico lungo e debilitante nel corpo e nel pensiero (Il Massaggio Californiano è nato proprio in centri psicoterapeutici dove i pazienti avevano grossi disturbi e sopportavano pesanti cure, fra questi c’erano ad esempio i reduci della guerra in Vietnam, spesso duramente provati dalle crudeltà e atrocità vissute e spesso mutilati nel corpo).

Per le persone che vogliono più semplicemente entrare un più profondamente in contatto con il loro corpo. Il massaggio Californiano è innanzi tutto un massaggio rilassante e distensivo.

I lunghi movimenti ad “avvolgere” invitano la persona a scoprire il loro corpo e ad unirne le parti, ad amarlo e ad accompagnarlo verso una centratura e un equilibrio.

Attraverso questa consapevolezza, questo viaggio di scoperta, l’operatore e la persona possono mettersi in contatto con alcune parti assopite del corpo, con un’emozione nascosta dietro una tensione o una situazione o un pensiero.

L’operatore effettua una serie di movimenti ampi che raccolgono la persona dall’esterno, seguiti da manovre “a congiungere” molto raffinate, in modo da unificare nuovamente tutto il corpo e le emozioni che spesso possono trovare così una loro valvola di sfogo.

Per l’operatore tutto diventa perfetto ed equilibrato come una danza, in sintonia con la persona che riceve e lo stesso lettino da massaggio.

I BENEFICI

I benefici sono vari e numerosi, il massaggio Californiano è un supporto al benessere fisico e psicologico e in questo senso contribuisce a migliorare:

  • – L’irrorazione dei tessuti grazie alle manovre di drenaggio della circolazione venosa e della circolazione linfatica.
  • – Un ritorno all’equilibrio del sistema nervoso dovuto alla stimolazione delle numerose terminazioni nervose durante l’applicazione delle manipolazioni.
  • – Un effetto psicologico che porta alla crescita della persona, privilegiando una migliore strutturazione della personalità, una migliore percezione dello schema corpo e un aumento della propria stima e responsabilità.
  • – Una connessione con la parte profonda, un’interiorizzazione, grazie all’ascolto dei messaggi che il corpo, attraverso questo trattamento, può donare.

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio Californiano puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

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massaggi oli essenziali Avellino

Massaggi Oli Essenziali ad Avellino

Il massaggio con oli essenziali sfrutta le proprietà curative delle essenze attraverso cui è possibile trattare alcuni diffusi disturbi.

Gli effetti positivi primo tra tutti il rilassamento che consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrare il sistema nervoso e ormonale. Tensioni, spasmi e crampi risultano attenuati.

La circolazione di sangue e linfa viene stimolata potenziando indirettamente il sistema immunitario e l’eliminazione delle cellule morte e l’assorbimento di nuovi elementi nutrono la pelle, rendendola vellutata ed elastica.

Non ultimo l’aspetto del benessere dovuto alle attenzioni poste nei confronti del cliente che sarà avvolto in una sensazione di pace e tranquillità.

Dopo aver cosparso il corpo con l’olio essenziale e averlo poi coperto con un asciugamano per mantenere il calore, si effettua il massaggio.

L’olio passa nella pelle attraverso un meccanismo chimico detto diffusione: penetra all’interno della membrana cellulare in modo diretto, senza bisogno di un trasportatore specifico.

Una volta dentro l’organismo, gli oli espletano le loro funzioni e, infine, lasciano il corpo attraverso gli organi di eliminazione: polmoni, pelle, intestino, reni.

L’uso di oleoresine a scopo medicinale e terapeutico ha degli effetti sbalorditivi: rallenta l’invecchiamento cellulare, agisce sul sistema nervoso, rilassa in modo profondo la muscolatura.

LE PROPRIETA’ DEGLI OLI ESSENZIALI

Si conoscono più di 10.0000 componenti di oli essenziali. Il che spiega perché il loro arsenale terapeutico sia estremamente vario e sviluppato, perché gli oli essenziali possano alleviare sia il mal di gola che di pancia, le affezioni cutanee o urinarie, disturbi del sonno o del transito… e tanti altri disturbi ancora!

Se un olio essenziale, in funzione del suo componente principale, è utile soprattutto per curare qualcosa di specifico, possiede sempre anche altre proprietà.

Queste ultime sono legate alle sue molteplici molecole principali e secondarie. Così alcuni oli essenziali sono nello stesso tempo battericidi, virucidi, acaricidi, fungicidi e insetticidi…

Al contrario un medicinale tradizionale (di sintesi) contiene solo una o due molecole attive e quindi agisce su una patologia o sintomo specifici.

  • Massaggio schiena
  • Massaggio addome
  • Massaggio relax
  • Massaggio snellezza –drenante -cellulite
  • Massaggio circolazione gambe pesanti
  • Massaggio frigidità
  • Massaggio per sensazioni dolorosi

OLI ESSENZIALI – PER VIA CUTANEA

E’ la “ via reale” poiché gli oli essenziali, lipofili (cioè miscibili in un corpo grasso), sono in grado di attraversare rapidamente l’epidermide e i vari strati cutanei per arrivare alla microcircolazione periferica quindi alla circolazione sanguigna.

Vantaggio è una via di somministrazione rapida e ad azione prolungata. L’olio essenziale può essere applicato ( puro o diluito in funzione delle raccomandazioni specifiche di ciascuno) su punti strategici, su zone specifiche (contratture), sotto forma di massaggi del corpo.

LA CROMOTERAPIA

Si può rivolgere alla cromoterapia sia chi vuole preservare l’equilibrio psico-fisico, sia chi vuole associare l’utilizzo della luce e dei colori a terapie già in corso.

La cromoterapia infatti è un catalizzatore per stimolare i processi naturali di auto guarigione dell’organismo.

Più spesso, la cromoterapia è un metodo di guarigione efficace per la depressione, nevrosi e ansia, disturbi per i quali vengono utilizzati i colori giallo, verde e blu.

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio con oli essenziali puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

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massaggio emozionale Avellino

MASSAGGIO EMOZIONALE – SENSORIALE CON I BUSH FLOWERS

NODI DI BENESSERE è riuscita a combinare le essenze dei fiori australiani con l’arte del massaggio emozionale – sensoriale, per eliminare  tutto ciò che è negativo e dare ad ognuno  di noi Il benessere emotivo  diventato una componente essenziale per raggiungere l’equilibrio psicofisico.

Le Essenze Australian Bush Flowers sono Rimedi floreali per esprimere il proprio potenziale, liberarsi dalle convinzioni negative e raggiungere il benessere emozionale.

Prenota il tuo Massaggio Emozionale, a gennaio in offerta lancio: 35,00 € invece di 50,00 €.

Siamo in Corso Vittorio Emanuele 121 Galleria La Magnolia) – Avellino 83100 – Italia |telefono +39 0825 784874

STORIA

I rimedi floreali hanno una tradizione antica: gli Aborigeni australiani hanno sempre utilizzato i Fiori per trattare i disagi o gli squilibri emozionali, cosí come avveniva nell’antico Egitto, in India, Asia e Sud America. L’uso delle Essenze Floreali ha conosciuto una lunga tradizione fino a divenire molto popolare nell’Europa dell’epoca medioevale. Sia Hildegard Von Bingen (XII sec. d.C.) che Paracelso (XV sec.) lasciarono testimonianza scritta dell’abitudine comune di raccogliere la rugiada dei fiori per affrontare alcuni malesseri della sfera emozionale.

Questa metodologia fu nuovamente adoperata oltre mezzo secolo fa dal Dr. Edward Bach. Tuttavia, la società moderna presenta esigenze e problematiche che si sono differenziate da quelle trattate dal Dr. Bach e che richiedono nuovi rimedi per fronteggiare rinnovate tematiche nell’ambito delle relazioni e dei comportamenti quali, ad esempio, sessualità, abilità nella comunicazione e crescita spirituale. La risposta a queste necessità ci viene data dai Fiori Australiani, le cui Essenze sono state scoperte e sviluppate dal Dr. Ian White, psicologo e biologo, ultimo di cinque generazioni di Terapeuti che hanno sempre utilizzato rimedi naturali.

Ian è cresciuto nel “Bush” (espressione australiana utilizzata per definire la parte più selvaggia del territorio). La nonna di Ian, esperta nell’utilizzo delle piante australiane, era solita portare con sé il nipote a passeggiare nel “Bush”, come faceva con la madre di Ian. Attraverso la sua profonda esperienza e conoscenza, ha potuto indicargli le numerose proprietà benefiche di piante e fiori.

Grazie a Lei, Ian ha sviluppato un profondo rispetto per la Natura, che gli è servito per diventare pioniere e operatore impegnato nella ricerca delle qualità più rare e riequilibranti delle piante del continente australiano.

L’Australia possiede le più antiche specie ed il più alto numero di fiori di eccezionale bellezza e forza. In aggiunta, si tratta di un continente incontaminato, carico di antica energia.

Attualmente, l’Australia sta sperimentando un momento di nuova e pervasiva vitalità energetica che, combinata con le innate potenzialità rigenerative della Terra, fa delle Essenze Australiane dei rimedi unici. La quasi totalità dei Terapeuti ha identificato nelle Essenze Floreali Australiane una nuova possibilità di aiuto per riportare equilibrio psicofisico nelle persone e risultano essere un valido completamento della gamma di terapie e rimedi.

Le Essenze Australian Bush Flowers non solo aiutano a far chiarezza nella vita di ognuno di noi, ma donano anche la forza, il coraggio e la volontà di seguire e realizzare i propri obiettivi e sogni. Favoriscono lo sviluppo intuitivo, l’autostima, la spiritualità e la creatività.

L’effetto delle Essenze Australian Bush Flowers è simile a quello che si ottiene con la meditazione, in quanto permette l’accesso ai contenuti del proprio Io Evoluto, permettendo il riconoscimento, l’accettazione e la conseguente liberazione dalle convinzioni negative spesso presenti nell’Inconscio.

Tutto ciò permette alle virtù positive dell’Io Evoluto, come l’amore, la gioia, la fiducia, il coraggio, ecc., di inondare l’essere fino alla dissoluzione di ogni convinzione o schema negativo di pensiero.

L’equilibrio è in tal maniera ristabilito ed emerge il vero benessere psicofisico.

ESSENZE

EQUILIBRIO DONNA

Condizioni negative:

  • Cambiamenti di umore
  • Stanchezza
  • Disistima mentale e fisica
  • Incapacità ad accettare i cambiamenti

Benefici:

  • Equilibrio femminile
  • Calma e stabilità
  • Apprezzamento per se stesse anche da un punto di vista fisico
  • Capacità di assecondare serenamente tutti i cambiamenti che la pubertà, i cicli mestruali, la gravidanza e la menopausa inevitabilmente comportano
  • Utilizzazione completa delle proprie potenzialità senza lasciarsi travolgere dalla frenesia della quotidianità

ESSENZA LIBERTA’

Condizioni negative:

  • Attaccamento eccessivo a persone, comportamenti o oggetti
  • Limitata possibilità di vivere serenamente e liberamente
  • Bisogno ossessivo di qualcuno, qualcosa o di un comportamento
  • Incapacità a rimanere focalizzati sull’obbiettivo con facilità al cedimento rispetto il proposito

Benifici:

  • Forza interiore che permette di agire e vivere liberamente
  • Volontà e fermezza nel superare schemi negativi e limitanti
  • Serenità e calma di pensiero
  • Ritrovata libertà

OPPRESSION FREE

Condizioni negative:

  • Blocchi emotivi
  • Sensazione di oppressione emozionale che si riflette anche sul piano fisico con senso di gonfiore o appesantimento

Benefici:

  • Senso di rilassamento e di sollievo
  • Eliminazione di tossine da parte della mente e del corpo

OTTIMISMO

Condizioni negative:

  • Pessimismo con paura delle perdite e tendenza a vedere sempre tutto negativamente
  • Blocco nel passato, di cui si rivivono continuamente le esperienze negative
  • Assimilazione degli schemi di pensiero negativi della famiglia
  • Autocommiserazione

Benefici:

  • Ottimismo
  • Apertura mentale ed emotiva che permetta di godere dell’abbondanza che il futuro ha potenzialmente in serbo per ognuno di noi
  • Fiducia nelle proprie potenzialità
  • Allegria

FIDUCIA IN SE STESSI

Condizioni negative:

  • Scarsa autostima
  • Timidezza
  • Mancanza di convinzione
  • Vittimismo

Benefici:

  • Incoraggia a prendere coscienza, confidenza, integrità, padronanza della propria vita e a credere in se stessi

SEXUALITY

Condizioni negative:

  • Timidezza
  • Nervosismo legato alla sessualità
  • Paura dell’intimità
  • Mancanza di sensibilità
  • Effetti emotivi legati ad abusi sessuali

Benefici:

  • Timidezza
  • Rinnova la passione, la sensualità, l’autoaccettazione, il godimento, la gioia legata al tatto e all’intimità

SPIRITUALITY

Condizioni negative:

  • Tensione e nervosismo
  • Aura danneggiata

Benefici:

  • Risveglia la spiritualità
  • Migliora l’intuizione
  • Favorisce la guida interiore, l’accesso al proprio io
  • Favorisce la meditazione profonda

STRESS STOP

Condizioni negative:

  • Incapacità
  • Impazienza
  • Ansia
  • Sovraeccitazione
  • Preoccupazione

Benefici:

  • Incoraggia a prendersi il proprio tempo e spazio, togliere la tensione e godere dei propri spazi

TRANSITION

Condizioni negative:

  • Difficoltà ad affrontare i maggiori cambiamenti nella vita
  • Paura della morte
  • Resistenza ai cambiamenti

Benefici:

  • Affrontare con serenità i maggiori cambiamenti sia biologici come una gravidanza o la menopausa, sia di situazioni di vita come un traslocco o un nuovo lavoro
  • Accettazione della morte

Se anche tu vuoi scoprire i benefici di un massaggio emozionale puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

Per contatti telefonici e prenotazioni: 0825 784874.

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Analisi con bilancia impedenziometrica ad Avellino

Nodi di Benessere si avvale della bilancia impedenziometrica, strumento all’avanguardia per misurare gli indici di massa corporea, per permettere ai nostri clienti di intraprendere una alimentazione corretta non solo allo scopo di perdere peso ma anche per il proprio benessere.

Attraverso la bilancia impedenziometrica, tenendo conto dell’attività sportiva svolta dalla persona,è possibile analizzare i dettagli della composizione corporea:

  • Peso totale
  • Massa grassa: è il peso del grasso del corpo.
  • Massa ossea

Attraverso il rilevamento di questi valori la bilancia elabora l’indice di massa corporea(BMI) utile per comprendere il proprio Peso ideale.

Età metabolica: effettua un paragone tra il metabolismo rilevato e i dati raccolti a gruppi di persone della stessa età per comprendere lo stato del metabolismo del cliente.

  • Metabolismo basale (BMR): è il quantitativo di calorie giornaliere per il corpo.
  • Acqua corporea totale (TWB): è la somma della percentuale di acqua intra ed extracellulare e il rapporto tra questi valori indica l’idratazione del soggetto.
  • LIVELLO DI GRASSO VISCERALE (VFR): rappresenta il grasso legato agli organi interni.
  • ANALISI SEGMENTALE: fornisce informazioni sul tronco braccia e gambe in riferimento alla quantità di muscolo e di grasso.
  • BILANCIAMENTO DELLA MASSA MUSCOLARE: confronto tra la massa muscolare della parte destra e sinistra del corpo.

Richiedi la tua consulenza personalizzata telefonando allo 0825 784874.

+Nodi di benessere è in Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) ad Avellino

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Prevenzione

Test per l’alimentazione

Le abitudini alimentari costituiscono una parte fondamentale del benessere di un individuo a partire dalla nascita e fino ad arrivare all’età più adulta. Molto spesso, inoltre, esse sono condizionate dalla presenza di intolleranze o, nei casi più gravi, di allergie legate all’assunzione di determinati alimenti. Si tratta di un fenomeno in costante crescita che interessa una fetta importante della popolazione mondiale.

Per questo motivo ci si interroga con sempre maggiore frequenza sui criteri relativi alla scelta della propria dieta alimentare al fine di garantirsi tutti i principi nutritivi evitando cibi e componenti dannose per il proprio organismo.

Di questo argomento abbiamo parlato con la dottoressa Katia Argenziano, esperta in nutrizione e titolare del Centro +Nodi di Benessere ad Avellino, cercando di capire quale possa essere un metodo appropriato e relativamente rapido per trovare l’abitudine alimentare più adeguata a ogni singola persona.

Iniziamo col dire che solo una corretta alimentazione riesce a fornire tutte le sostanze che consentono all’organismo di svilupparsi e di funzionare nel modo migliore. Oltre ad alcune regole universalmente valide, non esistono però regimi assoluti e totalizzanti.

Questo perché ogni individuo risulta condizionato, nella scelta della propria alimentazione, da personalissimi fattori genetici e fattori dietetici.

Dallo studio di queste interazioni è scaturito inoltre un nuovo settore scientifico, lanutrigenetica, che si fonda proprio sullo studio dei rapporti tra genoma, patrimonio genetico e reazioni individuali agli alimenti.

Dalle ricerche di biologia molecolare, infatti, sono emerse importanti correlazioni tra DNA e cibo, per le quali le persone rispondono in maniera molto differente ad alimenti uguali, e in più si è visto come i cibi stessi possano influenzare il DNA e l’espressione di alcuni geni.

A questo scopo sono nati alcuni test genetici che sono in grado di indirizzare l’individuo verso la migliore alimentazione per il proprio organismo.

E’ il caso di quello che si può trovare presso +Nodi di benessere, denominato DNA Nutri Explorer. Si tratta di uno strumento di nuova generazione che analizza, attraverso due test integrati, le componenti fondamentali che determinano la risposta individuale all’alimentazione.

Grazie a questo test, in buona sostanza, è possibile trovare la propria alimentazione ideale che escluda o incrementi i cibi che per motivi genetici o metabolici siano più o meno idonei alle caratteristiche personali di ogni singola persona.

Se anche tu vuoi scoprire la tua alimentazione perfetta attraverso un semplice test genetico oppure richiedere una consulenza puoi recarti da +Nodi di benessere ad Avellino, in pieno centro città, Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) .

Per contatti telefonici: 0825 784874.

 

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Percorsi preparto e post parto ad Avellino “Madre Natura Mamy e Baby”

Il momento della gravidanza rappresenta per una donna una delicata fase della propria vita, da un punto di vista psicologico per i sentimenti di gioia e paura che si alternano e si scontrano, da quello fisico per gli evidenti cambiamenti che il corpo subisce. In passato la donna affrontava questo momento con una tranquillità e un supporto esterno senza dubbio più spiccati.

Le esigenze lavorative, il fatto che la gravidanza giunga in età più avanzata, la maggiore autonomia dalle famiglie di origine rispetto a quanto succedeva in precedenza rappresentano elementi che hanno fatto scaturire nuove esigenze legate alla donna. Oggi più che mai l’aiuto in questa fase vuole venire anche dall’esterno, con specifici percorsi professionali che accompagnano la donna in dolce attesa durante la gestazione, la nascita e il dopo parto.

Ad Avellino il Centro +Nodi di benessere, già noto per il suo interesse totale al benessere e alla salute della persona, offre ai suoi clienti una nuova opportunità. Dopo una lunga e precisa formazione professionale è infatti in grado di incontrare e accompagnare durante la gestazione e dopo il parto mamma e neonato con estrema competenza.

Da +Nodi di benessere è partito il percorso “Madre Natura Mamy e Baby” studiato da Beautech e nato dalla fusione dei tre saperi legati all’arte ostetrica, alle tecniche corporee naturali e alla cosmesi di eccellenza. Un modo per affrontare con serenità e con un valido supporto la propria gravidanza.

Il percorso può partire dalla scoperta della gravidanza e arrivare fino ai nove mesi successivi, suddividendosi in nove (percorso mamy) più nove (percorso baby). Questi periodi sono ulteriormente divisi in tre fasi specifiche, unite da medesime esigenze.

Il primo trimestre di gravidanza e il primo trimestre dopo il parto vengono gestiti con manovre di rilassamento profondo e con un approccio volto al miglioramento dell’autogestione delle emozioni, per imparare ad affrontare la paura e gestire al meglio i primi contatti con il proprio bambino.

Il secondo trimestre di gravidanza, come il secondo di post partum, si caratterizzano per la presenza di dolori fisici derivanti dallo stato di attesa e dalle posizioni assunte nel tenere in braccio il piccolo, per cui il percorso si direziona verso manovre delicate decontratturanti e verso la prevenzione di inestetismi.

Infine i due terzi trimestri rappresentano per così dire le “fasi di distacco” derivanti dal parto e dallo svezzamento, momenti da vivere nella maniera più serena possibile, con consapevolezza e senza paure.

In particolare, è utile sottolineare che il percorso baby non solo vuole accompagnare la neo madre nello stabilire il contatto psicofisico con il proprio bambino, ma incentiva anche il neo papà in questa direzione.

Non solo quindi creare momenti di intimità tra madre e bambino, di cui già l’allattamento è massima espressione, ma offrire l’opportunità anche al papà di partecipare al percorso per vivere momenti di condivisione e di apprendimento sicuramente molto utili anche alla coppia.

Il percorso Mamy e Baby presso +Nodi di benessere può essere personalizzato a proprio piacimento, scegliendo liberamente il numero di sedute e il momento in cui iniziarlo o interromperlo in base alle proprie necessità e volontà, con possibilità di richiedere pacchetti specifici.

Il personale addetto a seguire le clienti è autorizzato e altamente qualificato, potendo contare su una formazione precisa e dedicata sia dal punto di vista di approccio psicologico sia da quello puramente pratico e operativo.

I prodotti adoperati sono quelli della linea dedicata a mamma e bebè “Sweet Mamy” e “Sweet Baby” di Beautech privi di parabeni, petrolati e siliconi, a base 100% naturale di olio di jojoba e vitamina E.

Per scoprire tutti i dettagli del percorso “Sweet Mamy” e “Sweet Baby”, per curiosità e informazioni: +Nodi di benessere è ad Avellino, in pieno centro, in Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia). Telefono: 0825 784874.

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Epilazione a Luce pulsata

Un aspetto fondamentale dell’estetica del proprio corpo, che interessa le donne ma sempre più spesso anche gli uomini, è quello legato all’epilazione, ovvero alla rimozione degli antiestetici peli superflui.

Al contrario della depilazione, che si riferisce all’esclusiva eliminazione di quella parte di pelo che emerge dalla cute, l’epilazione rimuove del tutto il pelo, fusti e bulbi piliferi compresi.

E’ una tecnica dunque molto richiesta e utilizzata perché il risultato che ne deriva è senza dubbio più efficace, duraturo ed esteticamente migliore.

Sottoporsi con costanza a sedute di epilazione professionali non solo agisce a favore dell’estetica del proprio aspetto fisico ma contribuisce a indebolire il pelo fino alla sua totale eliminazione.

La Luce Pulsata

Esistono differenti metodi di epilazione, ma quello che sta riscuotendo sempre maggiore successo sia nel pubblico femminile sia in quello maschile è la luce pulsata.

L’epilazione con luce pulsata agisce tramite uno strumento che trasferisce energia alla melanina contenuta nei peli e nelle radici piliferi inibendo la ricrescita.

La sua efficacia risulta maggiore su persone con carnagione chiara e peli scuri e fini, con risultati soddisfacenti da subito ma che accrescono di effetto e di valore nel corso delle sedute di trattamento concordate.

+Nodi di benessere offre alla sua clientela apparecchi all’avanguardia per l’eliminazione progressiva dei peli superflui tramite luce pulsata.

Pelle più vellutata e risultati visibili da subito grazie a una strumentazione per nulla invasiva né dolorosa e altamente professionale.

La garanzia di qualità si unisce alla lunga esperienza nel campo dell’estetica.

Richiedi la tua consulenza personalizzata telefonando allo 0825 784874.

+Nodi di benessere è in Corso Vittorio Emanuele 121 (Galleria La Magnolia) ad Avellino

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